czwartek, 21 maja 2015

Paszteciki z domową wątrobianką

Polecam Wam paszteciki, które z wątrobianką smakują wyśmienicie a ciasto jest idealne-
nie rozwala się, nie jest gumowe, dobrze smakuje i zachowuje świeżość.
Ilość na 30 niewielkich pasztecików, ale sporo wątrobianki zostało jeszcze na kanapki :) 


WĄTROBIANKA
2 duże cebule
około 1/3 kostki smalcu
ponad 0,5kg wątroby drobiowej
majeranek
sól
pieprz
kilka suszonych śliwek

Cebulę smażymy pokrojoną w piórka na smalcu na rumiano.
Dodajemy oczyszczoną i umytą wątróbkę.
Dusimy do momentu gdy nie będzie krwista.
Dodajemy majeranek i przyprawiamy dość mocno.
Jeszcze ciepłą miksujemy na gładką masę.
Śliwki drobno kroimy i łączymy z wątrobianką.

CIASTO KRUCHO- DROŻDŻOWE
250g mąki pszennej
18g drożdży świeżych
1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
100g kwaśnej śmietany
125g masła
1 całe jajo
1 jajko dodatkowo do osmarowania
sól

Składniki w temperaturze pokojowej.
Śmietanę mieszamy z drożdżami.
Mąkę z proszkiem do pieczenia.
Jajo rozkłócamy widelcem.
Ugniatamy wszystko, solimy, ciasto dzielimy na 2 części i każdą od razu wałkujemy na prostokąt o grubości 4mm. Nakładamy farsz równo smarując ciasto, zwijamy rulonik i tniemy go na małe paszteciki o szerokości około 2,5- 3cm.
Układamy na blaszce, smarujemy jajem i pieczemy w 180 stopniach przez około 20 minut.

wtorek, 5 maja 2015

Schab gotowany

tzw. 5-minutowy
Pełno go w internecie więc postanowiłam spróbować.
Polecam!

Składniki:

ok. 1,2kg schabu
2 litry wody
1/3 szklanki soli
2 łyżki majonezu
1 łyżka cukru
1 łyżeczka mielonego pieprzu
1 łyżka ziół prowansalskich
4 ząbki czosnku
3 liście laurowe
3-4 ziarna ziela angielskiego


Majonez wymieszać z kilkoma łyżkami wody i przyprawami, dolać resztę wody.
Powstanie zawiesina do której wkładamy schab, doprowadzamy go do wrzenia i gotujemy 5 minut. Ostudzony trzymamy w lodówce całą noc. 
Następnego dnia całość ponownie gotujemy 5 minut. 
Pozostawiamy do całkowitego ostudzenia. 
Schab jest gotowy! 
Przechowujemy w lodówce :)
Przekrój zależny od gatunku kupionego schabu, mój był nieco przerośnięty tłuszczem.



 

wtorek, 28 kwietnia 2015

Jaglanka z migdałami, figami i rodzynkami - na śniadanie

Zdrowe, syte i pyszne śniadanie.

Składniki na 1 porcję:
ponad pół szklanki płatków jaglanych
szklanka mleka
3 suszone figi
łyżka rodzynek
3 łyżki płatków migdałów

Migdały prażymy na małym ogniu w suchym garnuszku.
Wysypujemy.
Wlewamy mleko i dodajemy płatki.
Gotujemy wszystko minutę mieszając.
Do gęstej papki wsypujemy pokrojone figi, uprażone migdały i rodzynki.


Roladki schabowe z szynką szwardzwaldzką i szpinak z szynką szwardzwaldzką

5 plastrów schabu
5 plasterków szynki szwardzwaldzkiej
odrobina musztardy
sól
grubo mielony pieprz
odrobina oleju

Plastry schabu rozbijamy, solimy smarujemy cieniutko musztardą posypujemy odrobinę grubym pieprzem, kładziemy szynkę i zwijamy w mały rulonik.
Wszystkie roladki obsmażamy krótko z każdej strony na odrobinie oleju.
Przekładamy do naczynia żaroodpornego, posypujemy pieprzem i zapiekamy w piecu 15 minut w 170 stponiach.



 Szpinak z szynką szwardzwaldzką

opakowanie szpinaku świeżego
2 ząbki czosnku
odrobina oleju lub oliwy
kilka plasterków szynki szwardzwaldzkiej
śmietanka 30%
sól
pieprz

Rozgniecione ząbki czosnku smażymy chwilę na oleju, dodajemy umyty szpinak i dusimy go.
Wrzucamy pokrojoną szynkę, wlewamy śmietankę w takiej ilości by było dość gęste.
Przyprawiamy solą i pieprzem.
 

niedziela, 29 marca 2015

Chińska patelnia w domu

 Pokuszę się o nazwanie tej wersji FIT.
Użyty olej i majonez podzielony na 4 porcje, to nie taki wielki grzech :)

Składniki na 4 porcje:

makaron pełnoziarnisty spaghetti ( 1/3 paczki)
 
2 łyżki oleju
0,5 kg filetu z kurczaka
pieprz
curry
sos sojowy

pół główki dużej sałaty lodowej
marchewka
mała czerwona cebulka
świeży ogórek

2 łyżki majonezu
4 czubate łyżki jogurtu geckiego
ząbek czosnku
sól
pieprz


Makaron gotujemy.
Kawałki kurczaka smażymy na oleju i przyprawiamy sosem sojowym, pieprzem i curry.
Dodajemy do niego warzywa:
pokrojoną sałatę, obranego i pokrojonego ogórka, talarki cebuli i potartą na grubych oczkach marchewkę.
Mieszamy z makaronem i smażymy chwilę by wszystko było ciepłe.
Jogurt mieszamy z majonezem, posiekanym czosnkiem i przyprawiamy pieprzem i solą.
Polewamy sosem każdą porcję.

wtorek, 17 marca 2015

Chałwowe ciastka ślimaczki

Składniki na 18 sztuk:

opakowanie ciasta francuskiego
1 duża chałwa waniliowa 100g
1 serek kremowy śmietankowy (twarogowy) 135g
garść rodzynek
trzcinowy cukier do posypania


Ciasto francuskie rozkładamy i smarujemy masą:
chałwę w tym celu rozgniatamy widelcem, dodajemy do niej serek śmietankowy i rodzynki, mieszamy.
Ciasto z masą zwijamy w luźny rulon i kroimy nożem w plasterki o grubości 1,5-2cm.
Układamy płasko na formie przykrytej pergaminem, posypujemy cukrem i pieczemy 15-20 minut w temperaturze 210-220 bez termoobiegu lub 200 z termoobiegiem.


czwartek, 12 marca 2015

Ciasto truskawkowe

Składniki:
3 jaja
3 łyżki mąki pszennej
3 łyżki mąki ziemniaczanej
6 łyżek cukru
pół łyżeczki proszku do pieczenia

400ml śmietany kremówki 30%
6 łyżek cukru pudru

2 truskawkowe galaretki

sok banan-truskawka 500ml
budyń śmietankowy


Białka ubijamy na sztywną pianę, dodajemy cukier i dalej ubijamy do jego rozpuszczenia.
Dodajemy po jednym żółtku, ubijamy dalej.
Następnie wsypujemy przesiane mąki i proszek do pieczenia, delikatnie mieszamy łyżką.
Ciasto wylewamy na formę przykrytą papierem do pieczenia.
 Pieczemy w 180 stopniach do rumianości, zależnie od grubości ciasta.
Ja użyłam formy kwadratowej, by biszkopt był niski.

Budyń gotujemy na soku.
Wykładamy nim przestygnięty biszkopt.

Gdy całość będzie dobrze schłodzona nakładamy ubitą z cukrem pudrem śmietanę.
Ja zrobiłam szprycką ozdobne paski.

Zalałam całość tężejącą galaretką.
Całość wstawiamy na noc do lodówki.

W sezonie można śmietanę wyłożyć świeżymi truskawkami.





Sernik czekoladowy na spodzie orzechowym

Składniki:
50g orzeszków ziemnych
200g twardych herbatników (2 paczki)
pół kostki masła lub margaryny
1 kg serka z wiaderka
150g cukru
cukier wanilinowy
4 jaja
200g- czyli 2 tabliczki mlecznej czekolady
5 łyżek mleka


Herbatniki kruszymy drobno lub rozdrabniamy w robocie- ja użyłam pałki do ucierania ciasta.
Dodajemy drobno posiekane orzechy i roztopione masło.
Mieszamy i wykładamy na okrągłą formę wyłożoną pergaminem.
Ja użyłam formy od prodiża.

Ser utarłam na gładką masę z cukrem i cukrem wanilinowym.
Dodawałam po jednym jaju cały czas ucierając.
Na koniec wlałam roztopioną w mleku, ostudzoną czekoladę.
Wymieszałam na jednolitą masę, wylałam na spód herbaciany.
Piekłam 50 minut w temperaturze 160 stopni i 15 minut w 180 stopniach.

Schłodzony sernik polałam samodzielnie zrobioną polewą, ale przepis innym razem- nie pamiętam proporcji :)
Chłodziłam całą noc w lodówce.

sobota, 7 marca 2015

Kotlety mielone z warzywami

Składniki dla 2 osób:
250g mięsa mielonego z łopatki lub szynki
5 łyżek groszku zielonego
pół czerwonej papryki
mała cebula
mały ząbek czosnku
mała garść szczypiorku
1 żółtko
2 garstki bułki tartej+ do obtoczenia
pieprz
sól
olej do smażenia


Czosnek, szczypior, paprykę i cebulę drobno pokroiłam.
Dodałam do mięsa i wymieszałam wszystko z żółtkiem i bułką tartą.
Przyprawiłam solą i pieprzem.
Formowałam podłużne kotlety, uważając by warzywa od nich nie odpadły, wduszając je do środka.
Obtoczone w bułce tartej smażyłam na oleju.



piątek, 6 marca 2015

Pstrąg łososiowy pod szpinakiem

Składniki na 2 duże porcje:

300g fileta pstrąga łososiowego
kilka kropel soku z cytryny
sól 
pieprz
odrobina mąki
łyżka oliwy lub oleju
łyżka masła

mrożony szpinak liście- 8 kawałków
4 łyżki orzechów ziemnych
100g serka typu włoskiego
ząbek czosnku
łyżka oliwy z oliwek



Ząbek czosnku drobno siekamy i podsmażamy chwilę na oliwie, dodajemy szpinak i smażymy aż się rozmrozi.
Dodajemy drobno posiekane orzechy i pokruszony serek.
Przyprawiamy solą i pieprzem.
Filet ryby skrapiamy sokiem z cytryny, solimy i posypujemy pieprzem.
Obtaczamy w mące i smażymy z każdej strony.
Usmażoną rybę przykrywamy szpinakiem.
(Lub surową rybę przykrywamy szpinakiem i pieczemy pół godziny w 180 stopniach).
Ja usmażyłam i dodatkowo podpiekłam wszystko w piekarniku z funkcją grill, by góra była rumiana.

czwartek, 5 marca 2015

Zupa krem z selera w kolorze kremowym

Składniki na 4 porcje:

2 średnie selery
1 pietruszka
1 marchewka
100 ml śmietanki 30%
sól
pieprz
pieprz ziołowy

1 cebula
łyżka oleju
2 laski białej kiełbasy parzonej


Obrane, umyte i pokrojone warzywa zalewamy wodą, aby je tylko przykryć.
Gotujemy na miękko i solimy.
Miksujemy na gładki krem, dodajemy śmietankę i przyprawiamy pieprzem czarnym i ziołowym.
Cebulę i kiełbasę smażymy na rumiano.
Cebulę pokrojoną w kostkę a kiełbasę w plastry.

niedziela, 22 lutego 2015

Szakszuka, kilka wersji - zbiór przepisów

Odkąd zobaczyłam u Darii przepis na szakszukę
zaczęłam wymyślać różne jej wersje i  robić ją często na śniadania, 
najczęściej tak jak Daria na te niedzielne:) 
Do tego grzanki z masłem mmmmm...

Są to jaja sadzone "w sosie".
Najczęściej sos składa się z pomidorów, papryki, cebuli można też dodać kiełbasę.
Sos nie jest zbyt gęsty a jaja powinny mieć ścięte białka i rzadkie żółtka.
Zazwyczaj robię go na bazie koncentratu pomidorowego i ketchupu, w sezonie wykorzystam swoje pomidory.
Ostatnio stwierdziłam,że sos nie musi być wcale pomidorowy.

 Moja pierwsza szakszuka:
klik

A tutaj:
jaja, pomidory ze słoika, pieczarki, kiełbasa swojska, rukola

Wędlina szynkowa, jaja, pieczarki, cebula, czosnek, papryka, koncentrat pomidorowy, ketchup, suszony koperek

Papryka, jaja, cebula, czosnek, pieczarki, koncentrat, śmietanka

Szpinakowa w białym sosie:

Wersja szpinakowa na jogurcie greckim, ale ze szpinakiem rozrobnionym:


środa, 18 lutego 2015

Morszczuk zapiekany z warzywami

Składniki:
4 filety morszczuka
sok z cytryny
sól
pieprz
2 spore garści brukselki
pół puszki kukurydzy
2 czubate łyżki mąki
2 czubate łyżki masła
pół małego kartonika śmietanki słodkiej 12 lub 18%
1-1,5 szklanki mleka
dwie szczypty gałki muszkatołowej
suszony koperek
 

Rybę skrapiamy sokiem z cytryny, przyprawiamy solą i pieprzem.
Masło roztapiamy, zagęszczamy mąką i smażymy chwilę zasmażkę.
Dolewamy stopniowo mleko cały czas mieszając by nie powstały grudki.
Robimy gęsty sos i dolewamy na koniec śmietankę.
Przyprawiamy solą, koperkiem i gałką muszkatołową.
Rybę wykładamy do naczynia, posypujemy warzywami (wcześniej brukselki pogotowane chwilę na parze).
Zalewamy sosem beszamelowym i zapiekamy w piekarniku 30-40minut.
 


sobota, 14 lutego 2015

Jaja sadzone na pieczarkach z rukolą

Składniki na jedną porcję:

3-4 pieczarki
łyżeczka oliwy
łyżeczka masła
2 jaja
garść rukoli
pieprz ziołowy 
sól


Pieczarki umyte, pokrojone w plasterki i posolone, smażymy na oliwie z masłem.
Wbijamy na nie dwa jaja i od razu kładziemy garść umytej rukoli.
Przykrywamy pokrywą i smażymy do ścięcia białek.
Gotowy posiłek posypujemy pieprzem ziołowym a same jaja dodatkowo solimy.
Podawałam z razowymi grzankami.

czwartek, 12 lutego 2015

Sznekowiec z jogurtowym budyniem

Składniki:
2 czerstwe drożdżówki z kruszonką
słoiczek dżemu porzeczkowego
masło
duży kubek jogurtu greckiego
budyń śmietankowy
olej do formy 
2 łyżki cukru
cukier trzcinowy


Drożdżówki kroimy na kawałki szerokości 1cm.
Smarujemy je masłem i układamy na posmarowanej olejem foremce.
Następnie nakładamy cienką warstwę dżemu, na nią znowu kawałki drożdżówek posmarowanych masłem i znowu dżem. 
Zalewamy wszystko jogurtem wymieszanym z 2 łyżkami cukru i budyniem.
Pieczemy do momentu,aż warstwa budyniowa będzie gęsta.
Posypujemy cukrem trzcinowym, którego można karmelizować płomieniem na chrupiącą warstwę.

Ryba na groszkowym puree i maślaną fasolką

Składniki:

2 filety rybne
puszka zielonego groszku
sok z cytryny
przyprawa do ryb
pieprz ziołowy
słonecznik łuskany
 pół ząbka czosnku
pieprz
sól

fasolka szparagowa mrożona
knorr sos do warzyw na ciepło
2 łyżki masła



Groszek z puszki miksujemy z 1/2 ząbka czosnku, odrobiną soku z cytryny, solą i pieprzem.
Układamy na nim filet ryby (u mnie mintaj) przyprawiony sokiem z cytryny, przyprawą do ryb i pieprzem ziołowym.
Układamy na niej sparzony wrzątkiem plaster cytryny.
Zapiekamy aż ryba nie będzie surowa.
Fasolkę dusimy do miękkości w odrobinie wody, wodę odlewamy pozostawiając trochę na dnie.
Dodajemy mało i wsypujemy sos, chwilę dusimy warzywa.
 
Rybę podajemy z pesto z rukoli . 
 
 

Pesto z rukoli- dodatek do ryby na groszkowym puree

Składniki na pesto:
garść rukoli
2 łyżki oliwy z oliwek
pół żabka czosnku
sól
pieprz
5 orzechów włoskich

słonecznik łuskany


 Orzechy łuskamy, rozdrabniamy nożem i miksujemy wszystkie składniki.
Ziarna słonecznika prażymy na suchej patelni.
Posypujemy nimi pesto.





poniedziałek, 9 lutego 2015

Szakszuka w sosie szpinakowo-jogurtowym FIT

Inna niż tradycyjne na bazie pomidorów ...

Składniki:

łyżka oliwy
opakowanie świeżego szpinaku
ząbek czosnku
mała cebulka
jogurt grecki- niecały duży kubek
pieprz
pieprz ziołowy
sól
5 jaj


Posiekany czosnek podsmażamy z cebulą pokrojoną w kostkę na oliwie.
Dodajemy szpinak i smażymy do miękkości.
Zalewamy jogurtem, przyprawiamy solą i pieprzem.
Robimy wgłębienia w sosie i wbijamy jajka.
Przykrywamy patelnię i dusimy do momentu ścięcia białek- żółtka pozostają płynne.
Jaja posypujemy pieprzem ziołowym.

W wersji obiadowej szakszuka była dodatkiem do smażonej ryby, ale sama w sobie jest dietetyczna.
 

niedziela, 8 lutego 2015

Chrust ze smażonego sera- Chrust poznański

Odnalazłam w gazecie lokalnej przepis na chrust ze smażonego sera i zaraz wydał mi się ciekawy.
To jest moja kolejna propozycja na tłusty czwartek,
sprawdź jeszcze przepis na 
i 

Przepis na chrust poznański wygrał w konkursie na potrawy z sera wielkopolskiego a autorem tego specjału jest Marcin Zawadski.
Ja osobiście sama zrobiłam ser smażony w/g szybkiego przepisu
 klik
Jedna porcja wydawała mi się za mała więc zrobiłam z podwójnej :)
Wyszło 32 małe sztuki- wystarczająco na dwa dni dla dwóch osób.

Składniki (32sztuki):
400g sera smażonego (z dwóch kostek twarogu, lub gotowego)
4 żółtka
8 łyżek mąki pszennej
2 łyżki cukru
2 łyżeczki cukru wanilinowego
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
2 łyżeczki cynamonu
4 łyżki rodzynek
4 łyżki płatków migdałów (ja miałam całe)
4 łyżki orzechów włoskich
mały słoik konfitury truskawkowej


Ser smażony mieszamy z żółtkami, cukrem i cukrem wanilinowym na jednolitą masę. Ja ugniatałam ją ręką, ale można za pomocą miksera. Rodzynki sparzamy wrzątkiem, odcedzamy i studzimy. Mąkę łączymy z proszkiem do pieczenia, cynamonem i dodajemy do masy. Następnie dodajemy do ciasta rodzynki oraz pokrojone migdały i orzechy . Wszystko starannie mieszamy. Z tak przygotowanego ciasta formujemy wrzecionowate chruściki wielkości małych pierożków, które urosną trochę podczas smażenia. 
 Konsystencja ciasta jest nieco gumowa, ze względu na ser.

W garnku rozgrzewamy tłuszcz do temperatury 175 st. C i smażymy w nim chrusty z obu stron, pomagając im łyżką bo nie chcą się czasami odwrócić. 
Chruściki posypane cukrem pudrem maczamy w słodkiej konfiturze.
Najlepiej smakują tego samego dnia jeszcze ciepłe.
POLECAM!





czwartek, 5 lutego 2015

Sałatka z bobem i kurczakiem w środku zimy

Składniki:
garść mrożonego bobu
kawałek filetu z kurczaka
garść roszponki
pół kulki mozzarelli
kilka sztuk czerwonego winogrona

Dresing:
musztarda francuska 2-3 łyżeczki
1 łyżeczka miodu
kilka kropel octu balsamicznego
1 łyżka oliwy z oliwek


Filet kroimy w małe kostki i gotujemy na parze razem z bobem.
Sałatę myjemy, i kładziemy na talerzu.
Posypujemy ją pokrojonym winogronem, mozzarellą, obranym ciepłym bobem i ciepłym kurczakiem wymieszanym w dresingu. 
Składniki dresingu wcześniej mieszamy ze sobą.