Składniki:
4 czubate łyżki jogurtu greckiego
4 płaskie łyżki puree z dyni
2 płaskie łyżki miodu
Puree z dyni zrobiłam w następujący sposób:
ugotowałam ze skórką, na parze, pół wydrążonej dyni pokrojonej w paski.
Obrałam jeszcze ciepłą i zmiksowałam na gładką masę.
Ostudzoną wymieszałam z płynnym miodem i jogurtem grackim.
Do wersji dietetycznej dodajcie mniej miodu.
No takiego cudaczka to jeszcze nie jadłam :) chyba musze wypróbować :)
OdpowiedzUsuńSmacznie :))
OdpowiedzUsuńdla tak ogromnej fanki dyni jak ja- pyszności!
OdpowiedzUsuńSmacznie i zdrowo :)
OdpowiedzUsuńPiękny ma kolor, pyszny musiał być :)
OdpowiedzUsuń